Herzlich Willkommen

 

In einer zunehmend schnelllebigen und digitalisierten Welt wird es immer wichtiger, die Gesundheit als höchstes Gut zu achten und nachhaltig zu etablieren. Ich biete eine ganzheitliche Beratung im Stress- und Burnout Management, sowie körperorientiertes Coaching und maßgeschneiderte Lösungen, in der Stressbewältigung und Burnout Prävention, sowohl individuelle Strategien für eine nachhaltige Gesundheitsförderung zu entwickeln und umzusetzen, um langfristige Erfolge zu erzielen.

Beratung & Coaching

  • Einzelsitzungen
  • Paare
  • Gruppen
  • Unternehmen
  • Spezialisiert auf chronische Schmerzen

Gesundheitsförderung & Stress- und Burnout Beratung

  • Stress- und Überlastungssituationen, auch in Unternehmen
  • Ängste
  • körperliche Symptome
  • chronische Beschwerden
  • seelische Probleme
  • Krisen
  • Konflikte

Focusing ist ein körperorientierter, psychologischer Ansatz, in dessen Zentrum die achtsame Wahrnehmung der körperlichen Resonanz auf eine Situation steht. Ich begleite sanft und einfühlend mit dieser Herangehensweise, sodass wir uns über die körperbezogene Wahrnehmung, einer Situation oder einem Problem bewusst annähern und es sich verwandeln kann und neue Erlebensschritte entstehen können. Besonders im Management, sowie auch auf Führungsebene erweist sich focussierendes Coaching, zur Herausbildung von „emotionaler Intelligenz“ als wirkungsvolles Mittel in herausfordernden Zeiten. Denn Emotionalität und Rationalität bedingen sich gegenseitig. Hier können störende Blockaden entdeckt und gelöst werden.

Stress- und Burnout Coaching unterstützt dabei, Stressquellen zu erkennen und wirksam zu bewältigen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um die Resilienz zu stärken und mehr Balance im Alltag zu finden. Ziel ist es, Energie und Lebensfreude nachhaltig zu fördern.

  • Inneren Frieden und Gelassenheit finden: Resilienz stärken
  • Wertearbeit: Klarheit über die eigenen Werte bekommen
  • Innere Balance im Alltag zwischen Beruf und Familie
  • Grenzen wahrnehmen und stärken
  • Potenziale entfalten
  • Spirituelle Weiterentwicklung

Focusing kommt direkt mit der konkreten Ebene in Berührung, in uns, wo unsere Probleme wirklich sind. Eugene T. Gendlin

Erstgespräch Kostenfrei/ 30 Minuten

Beratung – Online 79,00 € / Stunde

Persönliche Beratung vor Ort 89,00 €/ Stunde

Nicole Csécs

  • Verlagsgründung »Presenjoy Verlag«
  • Autorin ∼Die neuen Welten∼
  • Tanzpädagoginn
  • Tanz – und Bewegungstherapeutin
  • Ausbildung HP Psychotherapie

  • Zert. Focusing Begleiterin / DAF-DFI (Anerkennung Focusing Institute of New York)

Fortbildungen:

  • Stress- und Burnout Berater
  • Atem Trainer
  • Massagetherapeut in Hawaiianischer Tiefengewebsmassage
  • Ketogene Ernährung

Soft skills:

  • Integraler Ansatz (Graves, Wilber)
  • Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
  • Ausbildungsschwerpunkte in Gesprächstherapie nach Rogers
  • Bewegungslehre (Laban, Bartenieff, Mettler, Halprin)

Seminarleiterschein: PMR – Progressive Muskelrelaxation, Tanzpädagogik

Langjährige Berufserfahrung in Großunternehmen. Seit 2016 Leitung freier Kurse

Neben meinem großen Interesse nach Vernetzung von Menschen, ist für mich das Interesse – Den Körper als Instrument (als Gefäß, lat. latein corpus ‚Leib‘), im Zusammenspiel mit dem Geist, als Ganzes zu erforschen und zu erkennen. Die persönlichen Wachstums- und Entwicklungsprozesse von Menschen zu erforschen und zu begleiten liegt mir Nahe. Um zu einem stimmigeren Weg zu finden.

txtbi
Termin vereinbaren

 

 Zur Terminvereinbarung hinterlassen Sie gern eine Nachricht. Sie erhalten zeitnah eine Rückmeldung von mir. Alternativ erreichen Sie mich per E-Mail.