Herzlich Willkommen
Körperarbeit mit Focusing
Focusing wurde in Beobachtung von Eugene Gendlin entwickelt. Angesichts der Fragestellung warum seine Patienten in Psychotherapie, genesen und andere weniger, war dies Anlass, die Ursache dafür zu ergründen. Der maßgebende Unterschied derer Patienten, die sich entwickelten war das innere Erleben, die persönliche Wahrnehmung ausgerichtet auf das körperliche Erleben. Darauf bezogen entstand Focusing.
Focusing ist ein körperorientierter, psychologischer Ansatz, in dessen Zentrum die achtsame Wahrnehmung der körperlichen Resonanz auf eine Situation steht. Ich begleite sanft und einfühlend mit dieser Herangehensweise, sodass wir uns über die körperbezogene Wahrnehmung, einer Situation oder einem Problem bewusst annähern und es sich verwandeln kann und neue Erlebensschritte entstehen können.
Was sein darf, kann sich verändern.
In der körperorientierten Einzelbegleitung nähern wir uns mit achtsamer und wertschätzender Haltung einem Thema, einer Situation oder einem Problem. Um mit genügend Freiraum inneliegende Prozesse anzusehen und sich entfalten zu lassen.
Es wird eine bewusste Beziehung zu unserer Körperintelligenz hergestellt und lassen uns von dieser zu aktiven, persönlichen Lösungsschritten leiten. Wir folgen der Stimme unseres Körpers und wachsen in einen Prozess ureigener und heilsamer Veränderung hinein. Denn der Körper weiß den nächsten Schritt.
Körperorientierte Focusing Begleitung
- zur Lösung persönlicher Probleme
- zum Erkennen und Auflösen von unerwünschten Verhaltensmustern
- Wahrnehmung schulen
- Grenzen wahrnehmen
- sich selbst besser verstehen, um einen ausgeglichenen Umgang mit sich selbst zu finden
- bei Krisen
- Persönlichkeitsentwicklung
- Aufarbeitung von Themen, sowie strukturellen Problemen
- der Zielfindung und Erreichen von Zielen
- Verarbeitung schwieriger Situationen
- Stressreduktion, Förderung der Resilienz, mehr Ausgeglichenheit & Lebendigkeit
Ich arbeite außerhalb der Heilkunde. Bei psychischen Problemen, wenden Sie sich bitte an einen Arzt bzw. Therapeuten.
Meine Beratung kann natürlich parallel zu einer Therapie, in Anspruch genommen werden.
Focussierendes Coaching
Besonders im Management, sowie auch auf Führungsebene erweist sich focussierendes Coaching, zur Herausbildung von „emotionaler Intelligenz“ als wirkungsvolles Mittel in herausfordernden Zeiten. Denn Emotionalität und Rationalität bedingen sich gegenseitig, besonders auf Führungsebene. Hier können störende Blockaden entdeckt und gelöst werden.
Sie erhalten nach Buchung einen sicheren Einladungslink über Jitsi. Hierbei sind keine Kenntnisse oder Installationen nötig.
Zur Terminvereinbarung hinterlassen Sie gern eine Nachricht. Sie erhalten zeitnah eine Rückmeldung von mir. Alternativ erreichen Sie mich per E-Mail. Sollte eine Teilnahme zum Termin nicht möglich sein, bitte ich um eine Absage 24 Stunden vor Beginn. Der vollständige Preis wird andernfalls in Rechnung gestellt.